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适用对象
职业发展迷茫，常有情绪困扰，需要自我成长的职场人士。
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课程目标
厘清职业各阶段目标，助力职场发展；掌握增加心理弹性的方法，打破强迫性重复，积极因对困境；掌握提升积极情绪的方式，建立自己的积极情绪清单；掌握人际协作关键点，建立支持性的职场关系。
课程概述
课程主要围绕职场人常见的压力问题展开，帮助职场人厘清职业各阶段目标，培育心理弹性，获得积极情绪，增加掌控感，建立支持性关系，从而提升职场效能。
- 介绍
- 目录
- 评价
北京思考力管理咨询有限公司
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