情绪压力解放法：告别11种错误信念，上班不「扛」压

都知道身体感冒不舒服。但你的「情绪感冒ing」却总被忽略以为「减压=什么都不做，辞职、去玩、放松就好… 但没有解决「核心问题」，逃避反而让焦虑升级人的情绪就像一盏灯，当它的光芒不亮时，是「核心信念」出Bug了十一课，1.5小时，从认识，到改变。

成都能所科技有限公司成立于2019年05月20日，位于四川省成都市。目前，公司以付费课程为主导，【节目】【微课】两条线并行。通过讲电影、短视频以及微课的方式，帮助陷入职场怪圈的上班族们，能够用一种娱乐化、碎片化、轻学习的方式，引导小伙伴们通过思考而觉悟，通过觉..

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